洪太极洪太极拳二代传承人名单洪太极拳二代传承人名单

1、创始人洪均生先生，河南禹县人，1907 年出生于书香世家，自幼颖悟过人幼年时随其父寓居京城，因体弱于1930年拜陈式太极拳第十七代宗师陈发科为师，学习陈式太极拳，言传身教得之于师，潜揣默识求诸于己十五年不辍所学，深得陈发科真传后困于家计，于1944年离京，辗转赴济南投亲谋生1956年。

2、洪式太极拳的全身配合规律为眼身步手四个主要部分躯干分上中下三盘躯干的基本规律，从头至项部为上盘，胸脊腰为中盘，小腹尾骨裆腿足部为下盘上盘的头部要中正术语说“虚领顶劲”，陈鑫解释为“如同用绳子从头顶中区向上悬起似的”，只要下颏略内收，则头顶自然中正。

3、洪传陈式太极拳的传承人传承人洪均生先生，河南禹县人，1907 年出生于书香世家，自幼颖悟过人下面是我为专门您整理好的洪传陈式太极拳的拳理简介 洪传陈式太极拳的历程 幼年时随其父寓居京城，因体弱于1930年拜陈式太极拳第十七代宗师陈发科为师，学习陈式太极拳，言传身教得之于师，潜揣默识求诸于己十五年。

4、清太宗名字叫皇太极，是清太祖努尔哈赤的儿子 清太宗。

5、双膝微屈对准脚尖是为了防止膝盖处受拧转的力这是为了不伤膝盖另外不伤膝盖应还有膝盖不超过脚尖的要求气沉丹田 “气沉丹田”的精义，分为练用之法式，练功时能够气沉丹田炼精化气，积累内气，形成内劲然在较技时内气分为两种而使用，一部分内气在周身运行，与外形匹配而成攻防拳势之。

6、陈氏太极是缠丝劲，在套路里更加明显的体现出了刚柔并济，是所有太极拳的源泉吴氏太极对下盘功力要求极高洪氏太极强调招法，摒弃对气，意的使用三者各有千秋，就拳来看都是好拳，无高低之分所谓强弱只是习练者的功力高低而已天下。

7、清太宗文皇帝爱新觉罗·皇太极Huang·Taiji，1592年11月28日申时1643年9月21日亥时，满族，又译quot黄台吉quotquot洪太主quotquot红歹是quot， 乾隆年间改用现译，沿用至今他是清太祖爱新觉罗·努尔哈赤第八子，努尔哈赤去世后，皇太极受推举袭承汗位公元1636年，皇太极被漠南蒙古部落奉为quot博格达·彻辰。

8、使“济南架”“洪式太极拳”和“洪传陈式太极拳”等名称广为流传洪钧生不仅继承了陈发科大师的精髓，还在缠丝劲方面独具匠心，发展出自己的风格，对陈式太极拳的丰富和发展做出了卓越的贡献他的教学和实践，使洪传陈式太极拳成为陈式太极拳家族中独特的一支，深受太极拳爱好者的推崇和学习。