太极拳25式杨大卫慢动作讲解

1、太极拳是一种深受人们喜爱的传统武术，其动作优美内涵深厚它由24个独特的姿势组成，每个姿势都有其独特的名称，如下所示起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 云手 单鞭 高探马 右蹬脚 双峰手 转身左蹬脚 左下势；品位深蕴的传统杨氏太极拳25式欣赏张钻智浏览精彩视频，请点击下面蓝字，一点即开独家视频感恩太极，太极朝圣之路；三十二式太极拳1起势，2右揽雀尾 ，3左单鞭 ，4左琵琶势，5进步搬拦捶 ，6如封似闭，7左右搂膝拗步，8右单鞭，9右云手，10野马分鬃，11海底针 ，12闪通背，13右揽雀尾，14转体撇身捶 ，15捋挤式，16右拍脚 ，17左分脚 ，18右蹬脚，19进步栽捶，20左右穿梭，21肘底捶 ，22倒卷肱；第二十五式名为 进步搬拦捶，动作一重心渐渐移向左腿，身体左转同时，左肘随转体下沉，左臂外旋使掌心渐渐翻朝上右拳臂内旋向前上伸于左掌上侧，拳心朝下眼神关顾右拳前伸图97动作二重心继续移向左腿，身体继续左转，两手随转体向左移图98动作三重心渐渐全部移于左腿，右脚提回同时，右拳自右前方向下经腹前向。

2、陈式太极拳第二十五式 白鹤亮翅 动作一身微左转，右脚向左并步，以脚尖点于左脚尖旁同时，右掌转臂顺缠经腹前向左划弧；经过短短的2个月共12次课程的教与学，给大家看看同学们学习的杨氏太极拳短架25式打得怎么样了？其实，可远远不止这些大家都。

3、25右拍脚 26左右伏虎势 27右下势 28金鸡独立 29指裆捶 30揽雀尾 31单鞭 32左下势 33上步七星 34退步跨虎 35转身摆莲 36弯弓射虎 37搬拦捶 38如封似闭 39十字手 40收势 相关特点本套杨式太极拳由太极名师吴孙雄示范，共四十式动作舒展流畅，起程转折。

4、25武当太极拳第二十五式第二十六式叶底摘桃腰左转，双掌连环向左前方撩出，左上右下双掌合力，同时上右脚成虚步动作要领；杨大卫老师25式太极拳“传统杨氏太极拳精简25式”也被成为感恩太极25式，是为了纪念扎西老师10月25日生日，方便拳友们表演。

5、12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单鞭，17，高探马，18，右蹬脚，19，双峰贯耳，20，左分脚，21，转身右蹬脚，22，海底针，23，闪通背，24，白蛇吐信，25，右拍脚，26，左右伏虎势，27，右下势，28，金鸡独立，29，指裆捶，30，揽雀尾，31，单鞭 ，32，左。