教学四十二式太极拳四十二式太极拳教学版带详细口令高清四十二式太极拳教学版带详细口令高清

邱慧芳42式太极拳中揽雀尾与如封似闭的区别如下1动作不同揽雀尾是左掌从右前臂下穿出，掌心向上，右拳随之变掌，掌心也转向上如封似闭是两掌分开并屈臂内旋，收至胸前，与肩同宽，掌心斜相对2用法不同揽雀尾是承接上个动作“下挂”的，为放劲，含上锉力如封似闭是抢在对方；教学难点1太极步的要领，2动作的连贯性，3太极拳动作意识或称太极韵味，4主要还是动作要放松，舒展，髋关节灵活度的掌握等等揽。

上体稍左转，重心移在两腿之间，保持马步姿势，两掌向下，向左右两侧分开划弧，再向上至肩平，两臂自然微屈，掌心向外目视正前方上体微右转，重心后移，保持马步姿势，左掌平摆至提前，掌心向上，高于肩平，右掌变拳，屈臂合于胸前，拳心向上目视左掌上体左掌，重心左移，转腰顺肩，成；能回到起点 四十二式太极拳又名42式太极拳，它以杨式太极拳为主，吸收陈式太极拳的发劲动作，吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作动作气势舒展大方，动作劲力刚柔并重，动作速度刚柔有变四十二式太极拳是原国家体委武术研究院于1989年组织编创的太极拳竞赛套路全套动作包括起。