二十四四式太极拳口诀口令二十四四式太极拳口诀口令视频二十四四式太极拳口诀口令视频

1、1 起势 2 野马分鬃 3 白鹤亮翅 4 手挥琵琶 5 倒卷肱 6 揽雀尾 7 单鞭 8 云手 9 单鞭下势 10 白蛇吐信 11 双峰贯耳 12 十字手 13 收势合太极 解释简化版的二十四式太极拳是一套适合广大爱好者习练的基础太极拳套路这套拳法以基本的拳法与动作组合而成，每一；二十四式太极拳的口诀如下起势开始动作，调整呼吸，准备进入太极拳的练习状态左右野马分鬃通过脚步的移动和手臂的展开，模拟野马奔跑时的姿态白鹤亮翅模仿白鹤展翅飞翔的动作，展现太极拳的舒展与优雅左右搂膝拗步结合腿部弯曲和手臂搂抱的动作，强调太极拳的协调与平衡手挥琵琶以手臂。

2、邱慧芳二十四式太极拳口令可能表述有误，以下为标准简化二十四式太极拳口令1 起势2 左右野马分鬃3 白鹤亮翅4 左右搂膝拗步5 手挥琵琶6 左右倒卷肱7 左揽雀尾8 右揽雀尾9 单鞭10 云手11 单鞭12 高探马13 右蹬脚14 双峰贯耳15 转身；1 左脚开立，与肩同宽2 两臂掤举，达于肩平3 沉跨按掌，落掌跨旁二野马分鬃 1 旋跨揽掌，丁步抱球2 猫步按球，弓步分掌3 坐步翻掌，扣步揽园4 丁步抱球，合气化一5 猫步按球，弓步分掌6 坐步翻掌，扣步揽园7 丁步抱球，合气化一。

3、17 右下式独立右脚向右迈出，身体下蹲，右手平举18 左右穿梭双手前推，身体左右穿梭19 海底针双手下插，如同海底捞针20 闪通臂手臂前伸，如同闪电般迅速21 转身搬拦捶转身后，一手搬，一手拦，最后以捶击打22 如封似闭双手前推，如同封闭敌人攻势23 十字手；1 左脚开立，与肩同宽2 两臂掤举，达于肩平3 沉跨按掌，落掌跨旁二野马分鬃 1 旋跨揽掌，丁步抱球2 猫步按球，弓步分掌3 坐步翻掌，扣步揽园4 丁步抱球，合气化一5 猫步按球，弓步分掌6 坐步翻掌，扣步揽园7 丁步抱球，合气化一8 猫步。