八十三式太极拳背面演示八十三式太极拳背面演示陈式老架八十三式太极拳背面演示陈式老架

想养生的话练哪个基本上都一样，如果想练实战，你就要先练习站桩，练单式，学放松，推手，融为一体散手才更强老架也就是73式一路是功夫架，把松柔劲练上去，老架二路也就是炮锤是练发力，新架也就是83式是刚柔并济的太极拳理万卷不离其宗，套路只是先辈留下来的固定的招式，如果明了。

第八十八式4吴式太极拳共八十四式出现了9次，分别是第四式第二十六式第二十八式第五十式第五十二式第六十五式第六十七式第七十二式第八十三式5孙式太极拳共九十七式出现了7次，分别是第五式第二十一式第三十五式第六十式第六十六式第八十一式第。

老架一路与新架一路二者当然也包括老架二路和新架二路的区别在于陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科在陈式太极拳老架一路的招式中，增加了转腕缠绕等动作，由其本人修改，其子陈照奎定型的套路，共83式马虹是师承于陈照奎，陈照奎就传给他的肯定是新架，由于新架是。