精要十八式太极十八式精要太极拳带口令十八式精要太极拳带口令

陈氏精要18式太极拳中重复两次或以上的动作没有云手拳式口诀如下，太极起势，金刚捣碓，懒扎衣，六封四闭，单鞭陈式太极十八式，白鹅亮翅，斜形，搂膝，拗步，掩手肱拳，高探马，左蹬一跟，玉女穿梭，云手，转身双摆莲，当头炮，金刚捣碓，收势。

求36式陈氏太极拳音乐，谢谢！求 陈氏太极拳18式口令谢 陈氏太极拳精要十八式 1起势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6白鹅亮翅 7斜行 8搂膝 9拗步 10掩手肱拳 11高探马 12右蹬一根 13玉女穿梭 14云手 15双摆莲 16当头炮 17金刚捣碓。

和式太极拳在国内外逐渐受到重视，政府机构与专业组织如中华武术杂志和“和式太极拳研究会”等开始大力推广，和式太极拳的影响力不断扩大，成为全民健身的重要组成部分进入21世纪，和式太极拳在国际舞台上更加活跃，和有禄等传人编撰的“和式太极拳精要十八式”和著作和式太极拳谱等，不仅在。

精要十八式是当代陈式 太极拳 掌门人陈正雷大师为了更好地普及陈式太极拳，在陈式太极拳老架一路基础上精造了十八个动作为精要十八式下面是我为大家整理的陈式太极十八式分解动作讲解欢迎阅读！ 陈式太极十八式分解动作第一式太极起势 动作一两脚并立，成立正姿势两臂下垂于身体两侧，手心向内，头自然正，唇齿。

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