扬氏26式太极拳口令杨氏26式太极拳教学带口令杨氏26式太极拳教学带口令

1、杨氏太极拳是中国太极拳主要流派之一，由清代奇人杨福魁学得陈式太极拳的精髓后所创下面我给大家带来八十五杨式太极拳口诀，欢迎大家阅读八十五杨式太极拳口诀 1预备势 混沌未开太极前，摄得真精顶内煎提神顶劲精神注，平腕坠肘势自然2起势 沉气举手腕须平，黏缠双臂肩宜松按下松腹归元。

2、26式陈式太极拳动作名称有起式金刚捣碓懒扎衣六封四闭单鞭白鹤亮翅斜行掩手肱拳金刚捣碓撇身捶双推掌肘底捶倒卷肱闪通背掩手肱拳六封四闭单鞭云手雀地龙上步七星下步跨虎摆莲脚当头炮金刚捣碓收式陈氏太极拳发源于河南温县陈家沟，由明末。

3、演练顺序一，集体八段锦 二，24式太极剑郭成发三，24式太极拳集体四，42式太极剑殷四玉鲁瑞萍谢素梅五，32式太极拳陈久华六，26式杨氏太极拳汪树良七，太极功夫扇陈九华董涛八，浑圆太极拳特邀，宁广陵老师九，40式太极拳集体十，佛拳特邀，贺海金。

4、四十二式太极拳的口令和动作如下一第一段110式1 第一式混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然2 第二式揽雀尾3 第三式单鞭4 第四式手5 第五式鹤亮翅6 第六式膝拗步二7 第七式身捶8 第八式挤。

5、四十式太极拳口令1，起势，2，揽雀尾，3，单鞭，4，提手上势，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步，7，手挥琵琶，8，搬拦捶，9，如封似闭，10，斜飞势，11，肘底捶，12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单鞭，17，高探马，18，右蹬脚，19，双峰贯耳，20，左分脚，2。