97孙式太极拳口令97式孙式太极拳分解97式孙式太极拳分解

四十二式太极拳的口令和动作如下一第一段110式1 第一式混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然2 第二式揽雀尾3 第三式单鞭4 第四式手5 第五式鹤亮翅6 第六式膝拗步二7 第七式身捶8 第八式挤。

四十二式太极拳以及口令如下一第一阶段包括第一至第十式 1第一式为势，口令混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然2第二式为揽雀尾，口令初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为总手，雀尾动作技法全3第三式为单鞭，口令单鞭多用可防攻。

武禹襄学拳很下功夫，潜心专练在杨式大架和陈氏小架的基础上演变成为现在的武式太极拳后传其甥李亦畲1832~1892，李再传郝为真，1849~1920，郝传其子月如少如月如以教拲为业，武式太极拳始在外传其特点，动作轻灵步法敏捷紧凑缠绵6孙式太极拳 孙禄堂 1860~1930河北完县人。

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太极乱环应求精，上下相随妙无穷，引彼深入乱环内，四两可拨千斤动，手脚齐进横有竖，纵主曲伸不露形，缠丝靠法是真诀，左顾右盼不丢顶，三节发力螺旋劲，精神领起势要惊，式式中定混元气，引进落空箭出弓，上惊下取君须记，乘虚巧取任意行，闪展腾挪扳山力，哼哈二气显神通，欲知环中法。

42上步七星 43独立跨虎 44转身摆莲 45弯弓射虎 46右搬拦捶 47右掤捋挤按 48十字手 收势 四十八式太极拳是简化太极拳套路的延续和提高，以杨式大架太极拳为主，吴式和孙式太极拳为辅其套路编排遵循由易到难的原则，具有均匀连贯，衔接自然，外柔内实，刚柔相济的动作特点。

1预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来2起势 两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰带右脚开3揽雀尾左朋 重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈4揽雀尾右朋 重心后移左脚扣，重心左移两手随。