二十四太极剑剑谱二十四太极剑带口令背面演练二十四太极剑带口令背面演练

1、三十二式太极剑剑谱，预备式时，两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内起势三环套月，左脚开步，两臂前举，转体摆臂，弓步前指，坐盘展臂，弓步接剑弓步时，两脚的横向距离保持在30厘米左右并步点剑蜻蜓点水，点剑时；武当太极剑，一种富有中国传统武术特色的剑术，其动作繁复而流畅，每一招都蕴含着深厚的文化内涵和实战技巧起势，如同晨曦初露，剑光微闪，静待对手的来临接着，丁步点剑，轻盈灵动，仿佛在点破寂静的空气回身点剑，剑随身转，展现出太极拳的圆润与连贯从37式歇步后刺，到38式叉步平斩，再。

2、四十二太极剑剑谱及解说如下1起势剑身平放，剑尖微翘，以剑感受气流2云剑挥剑如云，流畅自如，以剑舞出圆形轨迹3撩剑剑尖上挑，由下向上，以腰带臂，力贯剑尖4扫剑剑身横扫，如秋风扫落叶，以臂带腰，力达剑锋5带剑剑随身行，如带风而过，以身带臂，力贯剑身。

3、各式太极剑有各自的风格特点，每个人也有自己的风格演练时要把握住各式的特点，发扬自己的风格，演练竞赛套路时要注意动作规格要求，尽量舒展大方 三初练太极剑时容易出现的毛病 1剑法区分不开 剑法不对，有些剑法区分不开，要注意以下容易混淆的剑法点剑与劈剑拦剑与扫剑撩剑与扫剑刺剑与捧剑。

4、每一式的方向是朝那边的，我是按每一式最后的定势的方向说的，而且是以起势的前后左右的方向说的，1起势 2朝阳剑与起势一样3仙人指路与起势一样4青龙出水是起势的左面5护膝剑是起势的后面6闭门式是起势的后面7青龙出水是起势的右面8翻身下劈剑。