24式太极拳口令陈思坦24式太极拳陈思坦全套慢动作24式太极拳陈思坦全套慢动作

陈正雷精要十八式7 do？lid=3iid=58cid=15 陈正雷精要十八式8 do？lid=3iid=57cid=15 陈正雷老架一路 do？lid=7 对于太极拳的练习；太极拳只有一种，只是各门派的练法和特点都不一样，有的门派练的已经不是太极拳了，说得好听一点，只能说是现代太极拳，其实，对于已经入门的人来说，不管练哪套太极拳都可以，因为只要练法正确，太极拳练的是拳势，以内催外，内外相合，而不是动作上的拳式和招式，对于初学者来说，找一个明师才；陈思坦是世界武术锦标赛男子太极拳冠军在三亚南第二届世界太极文化节颁奖晚会上，著名冠军教练太极拳家曾乃梁著名世界冠军林秋萍高佳敏陈思坦师徒四人罕见的三十年来首次同台表演，激动人心，激发了广大观众的心底波澜，把人们带回到那段黄金岁月，唤起人们心里数十年的太极记忆。

但初学者建议先从站桩开始站桩时，两脚分开与肩同宽，脚掌平行双手缓缓上举至与肩平齐，注意动作一定要缓慢，两手自然分开，沉肩坠肘，慢慢调整呼吸，使其拉匀拉长站桩的时间可根据个人体力调整，直至感到酸痛为止收式时，两手缓缓下压至大腿两侧，双脚并拢网上有太极王子陈思坦的教学片，可以。

三，搞天安门广场万人表演24式简化太极拳，大造声势 四，让传统陈式，杨式，吴式，武式，孙式太极拳都创编竞赛套路架子太极拳把主要的传统太极拳都创编出竞赛套路架子太极拳，把中国的太极拳都改编成了西化体操运动42式竞赛套路太极拳从这些架子太极拳中挑选拳架，以显示42式竞赛套路太极拳水平最高据调查，练这种太；杨式太极拳88式是由陈思坦演练的，这套太极拳动作流畅，技巧细腻，展现出杨式太极拳的独特魅力它不仅包括了传统太极拳的基本动作，还融合了现代太极拳的创新元素这套88式太极拳不仅适合专业人士学习，也适合太极拳爱好者，能够帮助练习者提高身体素质，增强内心的平和此外，杨式竞赛套路40式也由陈思坦；李德印和陈思坦不是师徒关系，都是太极拳层次比较高老师。

陈思坦48式太极拳上详解 世界武术锦标赛男子太极拳冠军，同时也是第十一届亚运会太极拳冠军的陈思坦，以其精湛技艺为我们带来了这款经典套路48式太极拳他以其舒展浑厚的动作和严谨饱满的态度，赢得了“太极王子”和“中华武林百杰”的美誉他曾在全国及国际大赛中荣获太极拳太极剑金牌共计32；武术的最高境界就是发挥出你自己的特色，所以不要去学什么式了你学三年也学不完把你喜欢的动作加到你到已学完二十四中去就行了比方说二十四式中少发力动作你把陈式你喜欢的动作加进去。