24式太极拳口令背面演示24式太极拳口令分解教学视频24式太极拳口令分解教学视频

1、24式太极拳，以其独特的音乐口令指导练习，口令如下起势并步野马分鬃白鹤亮翅搂膝拗步，手挥琵琶倒卷肱左揽雀尾，右揽雀尾，单鞭云手单鞭，高探马，右蹬脚双峰贯耳转身左蹬脚，左下势独立，右下势独立左右穿梭，海底有船闪通臂，转身搬拦捶如封似闭十字手，最后。

2、24式太极拳应该怎么打呢？它的分解动作口令是什么呢？下面就跟着我一起来看看吧 心意混元24式太极拳谱 一无极起式 练拳须从无极始 掤挤捋按须认真 掤，意在腕背 挤，意在指尖 捋，意在掌心 按，意在掌根 二金刚捣捶 正面立圆顺时圈 平圆左弧腰左旋 平圆右弧摆右脚 双掌右捋铲左脚 左手反撩上右。

3、十四双峰贯耳屈膝并手，上步落手，弓步贯拳十五转身左蹬脚后坐扣脚，转竖纯体分手，收脚合抱，蹬脚分手十六左下势独立收脚勾手，屈蹲撤步，仆步穿掌，弓腿起身，独立挑掌十七右下势独立落脚勾手，碾脚转体，屈蹲撤步，仆步穿掌，弓腿起身，独立挑掌十八左右穿梭1。