十式太极拳带口令十式太极拳口令演练教学十式太极拳口令演练教学

1、老来打过几年太极拳，目前则以散步活动筋骨而已寄语年轻朋友，千万要持之以恒地从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间健康的。

2、工厂广播里的口令会准时响起停止工作，深吸一口气，一二三四 也可以选择“八段锦”“24式简化太极拳”等优秀传统健身方法。