真正的太极真正的太极拳视频真正的太极拳视频

两个地方同称为太极拳，那么也就是说真正的太极拳只是一个统称，没有明确的定义哪个就是太极拳或者说内家以柔克刚的拳种都可以称为太极拳任何一个拳种的发明都有其必然原因，大都为了搏击而生也许是一群士兵或者练武之人慢慢摸索出来的，发现柔能克刚，效果很好，慢慢就形成了太极拳太极拳。

若从单招看来，因中间有间断，似乎不算复杂若从太极起势到太极的完整路线图来看，那是无始无终，无端无倪，相互穿插，相互交错，如丝偻，如云烟，袅袅娜娜，仪态万千，千象共生这个惟妙惟肖的立体空间螺旋缠丝路线图，太和元气缠丝劲贯穿其始终并鼓荡不已，如兵家的天门阵八卦图，扑朔迷离，这才是真正的太极图我们。

只有做到“舍己”了，进入先天的清静无为之境，才能步入内炼之门，才是真正的太极拳经过长时间的“舍己”修炼，内力得到了强化，此时气与力合，形动则气随，气运则形合在这个阶段上，则可以进入推手的锻炼，一练则无不称心如意，是水到渠成也当然如果能够达到循经合脉，混元如一，那么不论内以。

太极两字的意思是什么？ 太极 取自老子的道德经中 太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦意为 你中有我，我中有你 求采纳 讲话打太极是什么意思 就是说话兜兜转转，比如要逃避重点 有什么不可告人的事情 推诿拖拉推卸责任 等等之类的 太极图的真正含义是什么 太极图是以黑白两个鱼形纹组成的圆形图案，俗称。

刚开始练习太极拳练出内功的时候，关节都会响武术里叫气催骨，是正常现象一般过一段时间内气充足了就不会响了看练习的进度大概一，两个月左右就没有了逆势呼吸是要腹肌配合的长时间练习后发力时会感到一股气从丹田冲出来，一股从鼻子闭嘴的话冲出来，另一股沿经脉从发力的位置冲出去。

太极拳强调柔中寓刚，柔中有刚，在柔中寻求刚劲练习时，要把握“紧中紧崩断弦”的劲意，避免仅追求松柔，也不能一味缓慢关节的撑开需要外力辅助，通过紧发条的方式使筋骨进一步紧绷，形成崩弹状态肌肉则需放松，避免用力，以阻力促进关节缝开，这是提升练习效果的关键真正的太极拳功夫，要求柔。

太虚是太极哲学中重要的概念之一，它代表了没有任何形态和质料的原始状态太虚之所以被看做是宇宙初始状态，是因为在太虚中没有任何有形的物质存在，所有的一切都在一个混沌而无序的状态中太虚被视为是宇宙存在的真正本原，比太极更为抽象，是一种最接近真实本质的状态太极和太虚的概念在中国哲学中。