慧海福源太极养生舞慧海福源太极养生舞每小节4遍慧海福源太极养生舞每小节4遍

你可以先上网搜一下太极操与太极拳的区别，然后你再想想要不要学这些太极养生舞的东西吧不要以为有太极两字就等于真正的太极，太极拳是一种很神奇的武学，练好了比你练太极养生舞好上几百倍。