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1、新编28式太极拳是国家体委武术研究院副院长，中国武术协会专职副主席张山老师受中国武术研究院，中国大学生体协的委托，组织专家学者创编的表演时间约3分30秒，适应现代武术竞赛的要求，难度上超越24式太极拳，表演时间少于42式太极拳 也是在继承与发展传统太极拳特点的同时，本着提高与普及的理念，以；动作 丁步抱球抱球独立接上式重心移至右脚，右手与左手由勾手变掌成包球式，脚成丁字步，右45度角身体保持正中，背直不屈，两掌心相对，右腿微屈 转身崩式接上动由腰转带动左腿向后东北，脚跟先着地，成左弓步左手随身体由下朝上划弧崩起，掌心朝里，右掌由耳边经胸前。

2、左右打虎式云手玉女穿梭一方向东南，二方向西北野马分鬃指裆捶上步揽雀尾单鞭下势金鸡独立上步七星退步跨虎转身摆莲方向会随转身动作而改变弯弓射虎进步搬拦捶十字手两手交叉于胸前，无特定方向收势面向前方，完成整套动作请注意，太极拳练习时，方向并不是绝对固定的，而是根据个人的站位。

3、28式太极拳是国家体委武术研究院副院长中国武术协会专职副主席张山老师受中国武术研究院中国大学生体协的委托，组织专家学者创编的新创编的28式太极拳的特点1表演时间约3分30秒，适应现代武术竞赛的要求2难度上超越24式太极拳，表演时间少于42式太极拳，便于推广和普及3以杨式。